8 Cara Ampuh Mengobati Perut Kembung Secara Alami

LoppLopp.com - Perut kembung sering kali di alami oleh seseorang, tentunta karena faktor-faktor tertentu seperti terlalu banyak minum ini juga mengakibatkan perut kembung kemudian terlalu berlebihan mengkonsumsi makanan yang berwarna-warni sehingga lambung tidak dapat memprosesnya dengan teratur.

Perut kembung biasanya akan terjadi pengerasan pada bagian perut kemudian sembelit, diare, terlalu banyak sendawa dan lain-lain. Pada saat perut kembung akan terasa tidak nyaman karena biasanya akan terasa nyeri dan sakit yang tidak jelas sehingga mengakibatkan saluran pencernaan tidak stabil.

Berikut cara alami untuk mengobati perut kembung

1. Minum jahe

Dengan meminum air rebusan jahe akan dapat meminimalisir jumlah tumpukan gas yang ada di usus kecil, sehingga dapat mengurangi perut kembung. Jahe juga merupakan rempah yang sudah sering di gunakan oleh sebagian masyarakat indnesia sehingga tidak sulit untuk menjumpainya.
Baca juga: 6 Manfaat Dahsyat Jahe Untuk Kesehatan Tubuh 

2. Minum teh

Ketika perut mulai kembung, cobalah untuk meminum teh hangat kemudian campurkan satu sendok madu, karena ini juga akan membantu mengobati kembung pada perut dan akan memberikan rasa nyaman pada perut. selain itu teh juga berfungsi sebagai obat penenang dan memberikan rasa rileks bagi pengkonsumsinya. Biasakan lah minum teh setiap harinya agar tubuh menjadi rilex dan terasa nyaman.

3. Mengkonsumsi daun pepaya

Daun pepaya juga dapat mengobati kembung, dengan cara merebus daun pepaya setelah itu minumlah air tersebut saat airnya hangat jangan saat panas karena tidak baik untuk lambung, akan tetapi daun pepaya ini sangat pahit jika anda tidak kuat meminumnya karena rasa pahit, maka tambahkanlah madu untuk mengurangi rasa pahitnya. Cara ini juga akan membantu mengobati perut kembung.

4. Minum air putih

Minum air putih yang cukup, tapi ingat!  jangan berlebihan jika berlebihan maka akan mengakibatkan perut semakin kembung. Karena mengkonsumsi air putih akan membantu proses pembuangan semua zat racun dalam tubuh.
Baca juga: 7 Manfaat Minum Air Putih di Pagi Hari Untuk Kesehatan

5. Minum jus jeruk

Jus jeruk berfungsi untuk meningkatkan keasaman lambung, sehingga mengkonsumsi jus jeruk juga akan membantu mengobati perut kembung.

6. Konsumsi jeruk nipis

Mengkonsumsi jeruk nipis dengan cara, peras jeruk nipis terlebih dahulu kemudian gunakan air hangat agar dapat memberi efek nyaman untuk perut, minumlah ini akan mengurangi rasa kembung.

7. Menggunakan bawang merah

Bawang merah juga dapat membantu mengobati perut kembung, caranya potong bawang merah secukupnya kemudian campurkan dengan minyak telon, setelah itu tempelkan, gosok, pijat dan urut secara berlahan dan merata ke bagian perut dan pusar.

8. Tidur tengkurap

Tidur dengan cara tengkurap biasanya dilakukan oleh banyak orang ketika sedang mengalami sakit perut, kemudian gunakan bantal dibawah perut, ini akan mengurangi rasa sakit saat kembung.

BAGIKAN KE ORANG TERDEKAT ANDA
ONE SHARE ONE CARE