7 Cara Mudah Mengobati Flu Secara Alami

Flu

LooLopp.com - Flu dapat ditandai dengan datangnya batuk dan pilek yang dapat menyerang siapa saja.

Apalagi jika cuaca yang terjadi berubah drastic yang tadinya panas terik tiba-tiba mendung hujan deras.

Bukan hanya itu saja, flu juga bisa datang akibat pola hidup yang tidak sehat, kurangnya olahraga, kurang istirahat, dan lain sebagainya.

Banyak cara-cara yang kebanyakan orang lakukan untuk menghilangkan flu, namun banyak juga yang belum mengetahui bagaimana cara yang ampuh untuk mengobatinya.

Maka dari itu, kami berikan ulasan Cara Alami Mengobati Flu yang bisa anda terapkan dirumah dan dimanapun.

Cara ini efektif dan aman tanpa ada efek samping.

Gejala-gejala flu memang dapat mengganggu anda, namun proses ini dipercaya sebagai proses penyembuhan secara alami dari dalam tubuh anda, karena sistem imun tubuh anda sedang berusaha melawan penyakit yang muncul.

Banyak gejala-gejalanya seperti demam, batuk, pilek dan juga hidung yang tersumbat.

Berikut ini Cara Alami Mengobati Flu.

1. Seringlah Buang Ingus.

Sering-seringlah membuang ingus  atau dalam bahasa Jawa yaitu Sisi, ketika hidung anda sudah dipenuhi ingus dengan teratur.

Cara ini dapat membuang virus-virus dan bakteri didalamnya.

Caranya cukup mudah dengan menutup satu hidung kemudian sisikan dan juga dapat dilakukan dengan sebaliknya.

2. Menggunakan Larutan Garam.

Larutan garam dapat mengatasi hidung tersumbat dengan cara menghilangkan partikel bakteri dan virus dari dalam hidung.

Caranya :
  • Campurkan ¼ sendok teh garam, ¼ sendok teh baking soda kedalam 236 ml air hangat
  • Gunakanlah kit irigasi hidung atau pun semprotan ke dalam hidung
  • Tutup salah satu lubang hidung, semprotkan larutan garam ini ke lubang hidung yang satunya, lakukanlah bergantian
  • Biarkan hingga mengalir, ulangi cara ini dua sampai 3 kali sehari

3. Berkumur.

Kumurlah dengan campuran ½ sendok teh garam dengan 8 ons air hangat selama empat kali dalam sehari.

Jika batuk anda menimbulkan gatal pada tenggorokan, anda dapat meminumnya langsung dengan campuran teh yang mempunyai kandungan tannin sehingga dapat berfungsi untuk mengencangkan membran (menjadikannya lebih kesat).

Anda juga dapat menggunakan sari apel dan madu yang dapat diminum bersama-sama.

Atau anda dapat juga mencampurkan jus lemon dan 1 sendok teh madu pada teh hangat.

4. Mandi Menggunakan Air Hangat.


Mandi menggunakan ar beruap atau air yang hangat dapat berguna untuk melembabkan hidung dan juga mampu merileks-kan otot-otot yang tegang.

5. Minum Cairan Hangat.

Jika anda terkena virus flu sebaiknya segera konsumsi minuman dan makanan yang hangat.

Cara ini dapat meredakan hidung yang tersumbat, menekan membran yang meradang pada lapisan hidung dan tenggorokkan, mencegah rasa dehidrasi.

6. Gunakanlah Minyak Kayu Putih.

Oleskan minyak kayu putih atau dengan memakai salep beraroma mentol ke bawah hidung anda.

Cara ini dapat melegakan hidung anda yang tersumbat akibat flu.

Jangan mengoleskannya di dalam rongga hidung dan jangan pula terlalu tebal.

7. Tidur Menggunakan Bantal yang Tinggi.

Tidur dengan memakai bantal yang tinggi dapat meringankan rasa sakit yang timbul akibat hidung yang tersumbat.

Letakkanlah beberapa tumpukan bantal di bawah kepala.


Cara Alami Mengobati Flu diatas dapat anda lakukan dirumah dengan rutin hingga rasa flu anda hilang dengan sendirinya.

Selamat mencoba dan semoga cepat sembuh.

BAGIKAN KE ORANG TERDEKAT ANDA
ONE SHARE ONE CARE