6 Cara Mengobati Asam Urat Secara Alami

LoppLopp.com - Asam urat, biasanya penyakit ini di akibatkan karena terlalu banyak mengkonsumsi makanan dengan kandungan purin yang tinggi, sehingga asam urat yang berlebihan menumpuk.

Purin merupakan salah satu senyawa asam inti dari sel dan termasuk dalam kelompok asam amino atau unsur pembentuk protein zat-zat purin hampir dapat di temui pada semua bagian sel-sel tubuh dan juga dapat di temui hampir dalam setiap makanan.

Dalam istilah medisnya penyakit ini di sebut gout yaitu penyakit yang di sebabkan oleh adanya tumpukan asam urat yang berlebihan di dalam urat yang tidak mampu di keluarkan oleh ginjal sehingga ini berakibat menyebabkan kristal asam uram menumpuk di bagian persendian tubuh kita.

Maka dari itu alangkah pentingnya kita untuk mengontrol dan mengatur pola makan pada setiap harinya agar tidak terjadi penumpukan makanan yang mengandung purin sehingga terjadi asam urat.

Berikut ini Cara mengobati asam urat secara alami

1. Mengkonsumsi buah pisang

Buah pisang memang sangat kaya akan manfaat, buah ini biasanya sering di gunakan untuk cuci mulut pada saat setelah makan selain itu pisang juga berkhasiat untuk perawatan kulit wajah.

Buah pisang juga dapat mengobati asam urat karena memiliki kandungan potasium yang tinggi sehingga dapat menurunkan kadar kandungan purin yang menumpuk secara berlebihan.

2. Mengkonsumsi buah pepaya

Selain pisang, buah pepaya juga dapat mengobati ataupun menghindari penyakit asam urat karena pepaya mengandung vitamin c sehingga dapat menurunkan kadar purin yang berlebih selain itu buah pepaya juga baik untuk kesehatan.

3. Mengkonsumsi kentang

Mengkonsumsi kentang, sayuran jenis ini memang banyak manfaatnya termasuk dapat menurunkan purin yang menumpuk karena kentang mengandung karbohidrat dan memiliki kandungan potasium yang tinggi seperti buah pisang.

Alangkah lebih baiknya bagi penderita asam urat agar di biasakan untuk mengkonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat, seperti nasi, kentang, singkong, ubi dan lain sebagainya.

4. Mengkonsumsi makanan berkarbohidrat

Seperti yang sudah di jelaskan pada keterangan di atas bahwa mengkonsumsi makanan yang berkarbohidrat dapat menghindari dan juga dapat mengobati penyakit asam urat.

5. Mengkonsumsi buah jeruk

Mengkonsumsi buah yang mengandung vitamin c memang sangat berguna bagi kesehatan kita, seperti halnya jeruk, jeruk ini juga dapat mengobati sekaligus menghindari dari penyakit yang satu ini yaitu asam urat.

6. Minum ramuan herbal untuk asam urat

Namun apabila mengkonsumsi buah yang mengandung vitamin c kemudian makanan yang mengandung karbohidrat belum cukup untuk mengobati penyakit ini, maka konsumsi ramuan herbal untuk asam urat.

Karena ramuan herbal biasanya mengandung obat-obatan yang berasal dari bahan yang alami tanpa bahan kimia sehingga tidak menimbulkan efek samping.

BAGIKAN KE ORANG TERDEKAT ANDA
ONE SHARE ONE CARE