7 Manfaat Luar Biasa Wortel Untuk Kesehatan Tubuh

LoppLopp.com - Siapa yang tidak kenal dengan sayuran yang satu ini. Mungkin semua orang di dunia sudah mengenal dengan sayuran yang memiliki banyak nutrisi dan vitamin ini.

Di balik ketenarannya, Wortel juga memiliki sederet manfaat untuk tubuh kita loh, 7 diantaranya adalah:

1. Bermanfaat Untuk Mata

Wortel memiliki kandungan vitamin A yang sangat banyak dan merupakan sayuran yang paling bagus terhadap kesehatan mata. Rutin mengkonsumsi Wortel bisa membuat mata kamu menjadi lebih tajam penglihatannya.
Baca juga:
7 Makanan Yang Bermanfaat Untuk Kesehatan Mata
10 Cara Memutihkan Bola Mata Yang Berwarna Kuning Secara Alami 
 
2. Mencegah Kanker

Selain mengandung vitamin A, Wortel juga memiliki kandungan falcarinol dan falcarindiol yang bermanfaat untuk mencegah terjadinya penyakit kanker yang tentunya sangat mematikan.

3. Bermanfaat Untuk Kesehatan Jantung

Tak hanya bisa mencegah kanker, Wortel juga bermanfaat untuk kesehatan jantung kita. Wortel memiliki kandungan betakaroten, alfa karoten dan lutein yang memiliki manfaat melindungi jantung dari berbagai gangguan serta mencegah terjadinya serangan jantung.

4. Membuat Gigi Menjadi Lebih Sehat dan Kuat


Gigi Sehat dan Kuat

Manfaat yang di miliki Wortel berikutnya adalah membuat gigi kamu menjadi lebih sehat dan kuat. Kandungan mineral yang dimiliki oleh Wortel dapat membantu membersihkan sisa-sisa makanan yang tersangkut di gigi dan gusi.

5. Mencegah Terjadinya Stroke


Selain mecegah kanker dan bermanfaat untuk jantung, Wortel juga dapat mencegah terjadinya stroke. Kandungan vitamin A dan betakaroten yang ada pada Wortel memiliki manfaat untuk mencegah terjadinya stroke.

6. Membuat Kamu Menjadi Awet Muda

Kandungan betakaroten yang ada pada Wortel memiliki banyak manfaat seperti yang disebutkan di atas. Namun lebih dari itu, kandungan betakaroten yang ada pada Wortel juga memiliki manfaat untuk memperlambat penuaan sel-sel sehingga membuat orang yang mengkonsumsi nya menjadi lebih awet muda.

7. Membersihkan Racun Yang ada di dalam Tubuh

Selain membuat mata menjadi lebih tajam, kandungan vitamin A yang ada pada Wotrel juga memiliki manfaat untuk membersihkan berbagai racun yang ada di dalam tubuh.
Baca juga: 5 Tips Mudah Menghilangkan Racun di Dalam Tubuh

Nah, itulah 7 dari sederet manfaat yang di miliki oleh Wortel.

BAGIKAN KE ORANG TERDEKAT ANDA
ONE SHARE ONE CARE