9 Cara Mengecilkan Pipi yang Tembem Secara Alami Dengan Cepat


LoppLopp.com - Pipi tembem atau sering disebut chubby, sering mambuat pemiliknya menjadi kurang PD. Efek yang diberikan jika mempunyai pipi tembem akan dikatakan banyak orang kalau anda bertambah gemuk. Banyak orang melakukan berbagai cara untuk mengecilkan pipi tembem supaya menjadi tirus. Bukan hanya orang gemuk saja yang mempunyai pipi tembem, banyak juga orang kurus memiliki pipi tembem, hal ini disebabkan karena banyak faktor yang menjadi penyebab pipi tembem seperti kurang olahraga, kurang kalsium, jarang mengunyah makanan, akibat dari tumpukan lemak dan banyak lagi.

Sebelum anda melakukan Cara Alami Mengecilkan Pipi yang Tembem yang kami berikan untuk anda, perlu anda ketahui bahwa cara-cara ini bukan cara instan, melainkan anda harus rajin dan rutin melakukannya agar pipi chubby anda mengecil. Berikut ini, referensi Cara Alami Mengecilkan Pipi yang Tembem yang harus anda coba.

1. Gerakan Fish Lips.

Cara ini perlu anda lakukan dengan mengempotkan pipi anda sehingga bibir anda menjadi seperti ikan. Tahan beberapa saat dan lakukan sesering mungkin.

2. Gerakan X – O.

Lakukan cara ini dengan mengatakan huruf X dan O sesering mungkin sehingga pipi anda akan nampak tirus.

3. Gerakan Chew Gum.

Cara melakukan gerakan ini dengan mengunyah permen karet yang dapat membuat rahang anda berolahraga untuk membakar lemak pada pipi anda. Selain meniruskan pipi anda, mengunyah permen karet juga dapat membuat nafas anda lebih segar, dan juga dapat membersihkan kotoran pada mulut dan gigi.

4. Gerakan Meniup Pipi.

Gerakan Meniup Pipi sama halnya dengan gerakan meniup balon, akan tetapi meniup disini tidak keluar angin atau udaranya. Lakukanlah pada pipi kiri dan pipi kanan secara bergantian selama beberapa detik, lakukan rutin setiap hari.

5. Gerakan Menyedot Pipi.

Lakukan gerakan menyedot pipi kearah dalam. Cara ini juga sering disebut mengempotkan pipi, lakukan gerakan ini rutin setiap hari jika ada waktu luang ataupun sedang melakukan aktivitas.

6. Gerakan Tersenyum.

Senyuman merupakan bentuk ibadah, senyum juga dapat membuat pipi anda menjadi tirus. Dengan melakukan senyuman, otot pipi anda yang tegang akan menjadi rileks dan juga membuat pipi anda menjadi lebih tirus dan tentunya semakin cantik.

7. Gerakan Membuka Rahang.


Gerakan membuka rahang dapat dilakukan dengan membuka mulut anda lebar-lebar dengan mengucapkan huruf A, tahan beberapa saat dan lakukan secara rutin.

8. Melakukan Diet.

Melakukan program diet juga bisa membuat pipi anda tirus secara alami. Konsumsilah makan-makanan yang memberi efek baik untuk program diet anda. Sehinga anda akan mendapatkan hasil yang anda inginkan dan juga memiliki tubuh yang langsing.

9. Melakukan Olahraga Rutin.

Lakukanlah olahraga ringan hingga berat yang dapat mengikis lemak yang ada pada pipi dan tubuh anda.

Cara Alami Mengecilkan Pipi yang Tembem diatas dapat anda lakukan di rumah dan dimanapun anda berada. Kesuksesan cara-cara diatas harus dibarengi dengan usaha dan rutin melakukannya selama 6 hari saja.

Baca juga:

BAGIKAN KE ORANG TERDEKAT ANDA
ONE SHARE ONE CARE