5 Alasan Kenapa Sebaiknya Bertelanjang Kaki di Rumah



LoppLop.com - Orang-orang Asia biasa melepaskan sandal atau sepatu jika berada di dalam rumah. Hal ini merupakan sebuah tradisi yang sudah lama dilakukan. Kebiasaan inipun sudah mulai ditiru oleh orang-orang Eropa. Tentu saja mereka meniru bukan tanpa sebab, mereka meniru karena bertelanjang kaki memang cukup baik untuk kesehatan. Berikut alasan kenapa lebih baik bertelanjang kaki saat berada dirumah.

1. Banyak Bakteri Yang di Bawa Sepatu.

Sebuah penelitian di Universitas Arizona menemukan bahwa setidaknya ada 421.000 Bakteri pada sandal dan sepatu yang di pakai diluar rumah.

2. Menghindari Racun yang Terbawa dari Luar.

Studi yang dilakukan oleh lembaga Battelle Memorial, Menemukan bahwa racun seperti pestisida dari rerumputan yang ada dihalaman rumah bisa dengan mudah terbawa masuk melalui sandal ataupun sepatu.

3.  Bertelanjang Kaki Akan Menguatkan Telapak Kaki.

Selain menghindari Bakteri dan Racun yang sering terbawa oleh sandal dan sepatu, bertelanjang kaki juga bagus untuk menguatkan kaki kamu. Kecuali kamu memiliki luka atau masalah kesehatan lainnya di kaki sehingga mengharuskan memakai sandal atau sepatu.

4. Bagus Untuk Kaki Anak-anak.

Selain orang dewasa, bertelanjang kaki juga bagus untuk anak-anak. Sebagaimana hasil dari penelitian yang menunjukkan bahwa anak-anak yang biasa bertelanjang kaki, memiliki kemungkinan yang lebih sedikit menderita kaki datar atau kaki yang tidak normal lainnya.

5. Perlu Releksasi mengakhiri hari.

Dengan melapaskan sandal atau sepatu, itu sama saja kamu mengatakan kepada otak bahwa semua kegiatan hari ini sudah selesai dan sudah waktunya untuk istirahat.

BAGIKAN KE ORANG TERDEKAT ANDA
ONE SHARE ONE CARE